Главная » Разное » Что такое фидер в энергетике

Что такое фидер в энергетике


что это, принцип действия, разновидности

Фидер  в электроэнергетике — это  часть линии электропередачи, по которой электричество передается в распределяющую энергосистему.  Одновременно фидер (название происходит от английского feeder — питатель) является элементом, который выравнивает напряжение в различных точках распределительной схемы: такой перепад обусловлен различной мощностью потребителей, подключенных к подстанции.

Принцип действия и классификация

Что такое фидер в электроэнергетике. Его часто путают с распределителем, ведь тот тоже передаёт энергию от генерирующей станции (или подстанции) к точкам потребления электроэнергии. Однако фидер не выполняет промежуточный контроль, поэтому значения силы тока остаются одинаковыми как на отправляющей, так и на принимающей стороне.

В зависимости от условий эксплуатации фидеры подразделяют на следующие группы:

  • Промышленные;
  • Для применения в сельском хозяйстве;
  • Бытовые (осветительные).

В последних случаях линия  рассчитывается на напряжение 220 В (для остальных видов — на 220 и 380 В).

Последовательность функционирования фидера определяется его назначением. Фидерная линия является частью электрической распределительной сети. Электрическая схема в здании, которая передает энергию от трансформатора или иного подобного устройства к распределительной панели, представлена на рисунке 1. Различные потребители подключаются к шинам с целью  подачи различных нагрузок: силовых и/или осветительных.

Проводники распределительных питающих линий выходят ​​от автоматического выключателя (или устройства повторного включения цепи подстанции) через подземные кабели, называемые выходными.  Таким образом, фидер в электрике является частью системы распределения энергии от первичных устройств к вторичным. Как следует из рисунка 1, после передачи энергии по линии она достигает  подстанции, где напряжение сети может уменьшиться, в зависимости от мощности и количества потребителей.

Составляющие

Что такое фидер в электрике. Поскольку он является  главным проводником, то от него питание подается к основному центру нагрузки и далее на распределитель (обычно трёхфазный, четырёхпроводной). Далее нагрузка поступает  в обслуживающую сеть, к которой уже подсоединены непосредственные потребители (смотреть рисунок 2).

Рисунок 2. Элементы внутренней фидерной линии

Фидеры в электрике проектируются на основе токонесущей способности проводников, а их расчёты производятся по известным значениям падения напряжения и длительности линии (максимально — до 12…15 км).

В состав линии включают не все проводники. Те из них, которые находятся между точкой обслуживания и устройствами, предназначенными для отключения потребителя,  являются служебными проводниками. Тут применяются специальные правила обслуживания, поскольку они не имеют заземляющих устройств и других защитных приспособлений (кроме тех, которые предусмотрены на первичной стороне вторичного трансформатора).

Фидер для электрика далеко не всегда представляет собой любое внутреннее разветвление, поскольку разветвлённая цепь включает в себя проводники между конечным устройством максимального тока, защищающим цепь, и розеткой (независимо от того, на какой ток рассчитана арматура).

Схема линии

Она потребуется всякий раз, когда производится частичная перепланировка внутренних и внешних силовых подключений. При этом необходимо знать значения следующих параметров:

  1. Общую расчётную нагрузку.
  2. Максимальное значение коэффициента спроса.
  3. Предельные значения силы тока.
  4. Максимальную длину внешних проводников.
  5. Характеристику устройств защиты от перегрузки.

Типичная электрическая система может содержать несколько типов фидеров. В соответствии с этим линии рассчитываются на разные виды нагрузок — непрерывные, периодические, комбинированные, внешние. Последние учитываются при проектировании системы энергоснабжения отдельных зданий.  В особо сложных случаях фидеры могут быть составными, представляющими более чем одну систему напряжения, либо имеющими в своём составе  линии постоянного тока.

Электрическая схема одного из участков представлена на рисунке 3.

Рисунок 3. Электрическая схема одного из блоков внутреннего фидера

Первичные фидерные линии характерны для электростанций. Распределительный узел может быть внутренним или внешним. Хотя правила защиты от перегрузки по току в электрике варьируются в зависимости от поставляемой нагрузки, предел обычно устанавливается по конечной ветке.

Как идентифицировать фидерную линию

При наличии фидеров, питаемых от разных систем напряжения, каждый незаземлённый проводник должен быть установлен по фазе или линии на всей её длине: от точки подключения до точки сращивания. Идентификация не заземлённых проводников системы переменного тока может осуществляться с помощью цветовой маркировки, маркировки ленты или других утвержденных средств. Красный цвет разрешается использовать для не заземлённого проводника положительной полярности, а черный цвет — для проводника отрицательной полярности.

За исключением систем повышенной мощности и изолированных систем электропитания, для идентификации не заземлённых проводников переменного тока используют оранжевый цвет. Он разграничивает верхнюю часть четырёх-проводной системы, соединенной треугольником, где заземлена средняя точка однофазной обмотки, от остальной части сети. Если в тех же помещениях присутствует система высокого напряжения (более 220 В), то для маркировки обычных фидерных проводников следует использовать коричневый, оранжевый и жёлтый цвет (смотреть рисунок 4). Маркировочные ленты или другие средства идентификации фидера используются также для различения участков с разными напряжениями.

Рисунок 4. Маркировка проводников фидера с  различной полярностью и допустимыми температурами нагрева

Цепи ко всем устройствам, которые требуют электропитания, запускаются от предохранителей или автоматических выключателей. В фидерных цепях используются более толстые кабели, которые проходят от главной входной панели к меньшим распределительным панелям — щитам, являющимися центрами нагрузки. Эти щиты расположены в удаленных частях дома или в хозяйственных постройках, они также используются для перераспределения энергии, например, в гаражах или паркингах.

Как определить нагрузку на фидер

В новых домах прокладываются преимущественно трёхфазные линии, рассчитанные на напряжение  220-240 В переменного тока. При этом все схемы в доме, которые проходят от главной входной панели или от других небольших панелей к различным точкам использования, являются ответвительными цепями, использующими только две основные шины.

Предохранители или прерыватели рассчитывают на токовую нагрузку 15 или 25 А.

15-амперные ответвления идут к потолочным светильникам и настенным розеткам в помещениях, где устанавливаются менее энергоемкие устройства, а 20-амперные цепи подводят к розеткам на кухне или в столовой, где используются более мощные приборы.

Считается, что 15-амперная схема может обрабатывать в общей сложности 1800 Вт, в то время как 20-амперная схема выдерживает до 2400 Вт. Эти пределы установлены для цепей с полной нагрузкой, на практике же мощность ограничивается до 1440 Вт и 1920 Вт соответственно.

Для определения нагрузки на цепь суммируют индивидуальную мощность для всех подключённых потребителей. При расчете нагрузки в каждой ответвленной цепи учитывают устройства с приводом от двигателя, которые потребляют больший ток момент запуска.

Типы фидерных линий

Требования к расчету нагрузок на ответвления, обслуживание и фидер разграничены относительно следующих категорий потребителей:

  • Электроприборы;
  • Нагрузки общего назначения;
  • Индивидуальные;
  • Многопроводные.

Нагрузки общего освещения,  и на разветвленные цепи небольших приборов рассчитываются одинаково. При стандартном методе расчёта нагрузки, когда имеется четыре или более закреплённых на месте потребителя, допустимо применять коэффициент спроса 75 %. При использовании дополнительного метода коэффициент спроса 100 % применяют только к стационарным потребителям. В паспортную таблицу включают все приборы, которые постоянно подключены или находятся в определенной цепи.

Внешнее устройство фидера, рассчитанного на напряжение 380 В, приведено на рисунке 5, а общий вид фидерного распределительного щита — на рисунке 6.

Рисунок 5. Общий вид фидерной линии  повышенного напряжения

Рисунок 6. Общий вид монтажно-распределительного щита для фидера

Видео по теме

назначение, виды и особенности конструкции

Фидер — устоявшееся разговорное название отдельных участков электрических сетей, распределительного и защитного оборудования в электротехнике и электронике. При этом в зависимости от ситуации может иметь отличающееся назначение и устройство. В нормативной документации, касающейся энергетической сферы и передачи электроэнергии, такого определения нет, по этой причине возникает недопонимание между работниками отдельных организаций, подразумевающими под таким понятием разные участки сети и оборудование.

Назначение

В любой из допустимых сфер фидер предназначен для передачи электроэнергии в различных её видах от источника к потребителю. При этом потребителями могут быть и понижающие трансформаторы или подстанции, распределяющие устройства.

В качестве примера можно привести следующую схему:

Фидеры высоковольтные электрические

В приведённом примере этим термином можно назвать участки, отмеченные обозначениями А и В, а также общую часть линии электропередачи с понижающими трансформаторами и распределительными устройствами. При отключении участка В прекращается подача электроэнергии на все последующие устройства в схеме, а отключая участок А, можно обесточить отдельных потребителей.

Виды фидеров и особенности конструкции

Комплектация различных фидеров зависит от сферы применения и задач, которые будут решаться с их помощью. Среди наиболее часто встречающихся вариантов можно выделить:

  • Радиотехнический, который представляет собой коаксиальный кабель с необходимым волновым сопротивлением, комплект разветвителей и соединителей, для подключения оборудования, фильтры и другие отдельные устройства. Соединяет приёмно-передающие устройства с антеннами и обеспечивает передачу электрического сигнала между этим оборудованием.

    Радиофидер — коаксиальный кабель с разъёмом

  • В энергетической сфере используется понятие высоковольтного фидера. Обычно в него входит участок сети от одного преобразующего устройства (источника питания) к другому с комплектом вспомогательного оборудования. К нему относят — автоматические защитные устройства и разъединители, предохранители и понижающие трансформаторы, распределительные шкафы с комплектом оснащения.

    Общий вид оборудования, входящего в простой высоковольтный фидер

  • Отдельно можно отметить и фидеры, используемые для обустройство тяговых сетей электротранспорта. Электроснабжение подвижного состава осуществляется за счёт воздушной контактной сети, подключение которой к подстанции выполнено за счёт основного фидера (1). Замыкается цепь при помощи фидера обратного тока (4), в состав которого кроме самой линии входит комплект защитной аппаратуры, в том числе и резервная автоматика, снимающая напряжение при КЗ.

    Фидеры в контактной сети электротранспорта

Устройство тяговой сети отличается сложным конструктивным исполнением. Это связано с протяжённостью контактной сети, присутствием на линии нескольких единиц подвижного состава, работающих в отличающихся режимах. При эксплуатации приходится отключать отдельные зоны для обесточивания участков линии при ремонтных работах, обслуживании. Для точной и бесперебойной работы электротранспорта в фидеры включают расширенное количество устройств автоматического управления, контроля и защиты.

В обычной рабочей обстановке применение этого понятия позволяет чётко идентифицировать отдельные участки сети для передачи электроэнергии или электрических сигналов. Но, учитывая то, что в энергетической сфере подобного определения официально нет, в документации всё-таки стоит называть каждое оборудованием нормативными наименованиями. Это избавит от путаницы в ситуациях, когда на предприятие приходит новый человек, ещё не знакомый с местной спецификой.

Как определить фидерную линию

Единственный официальный источник, в котором чётко определено значение — это ещё действующий ГОСТ 24375 – 80 «МЕЖГОСУДАРСТВЕННЫЙ СТАНДАРТ РАДИОСВЯЗЬ Термины и определения». Исходя из этого нормативного документа получается, что это электрическая цепь и входящие в неё вспомогательные устройства, предназначенная для подвода энергии радиочастотного сигнала от передатчика к антенне и от антенны к приёмнику.

При этом к вспомогательным устройствам относятся вентили, соединители, фазовращатели и другое оборудование. Некорректным считается применение определения «фидерная линия», поэтому допустимо только использование «фидер» к комплексу оборудования и технических средств на обозначенном участке цепи. Обратите внимание, исходя из законного определения, наш подзаголовок считается некорректным, он приведён исключительно для понимания информации. Поэтому использовать такое понятие в дальнейшем не будем.

По аналогии с этим узаконенным определением для радиосвязи, сходное значение имеет и определение в электротехнике и энергетике. В зависимости от ситуации им считается любой участок сети между источником и потребителем или промежуточным оборудованием.

Что такое фидер на подстанции? — Энергодиспетчер

Опубликовано: admin-operby 11 декабря 2012

Просмотров: 243 195

Оперативные энергетики всех мастей иногда спорят по поводу что такое «фидер» на подстанции, ибо это в энергетике именно подстанционное словечко. В радиотехнике тоже есть фидера, но это другое.
В общем «Фидер: От англ. feeder — кормилец, кормушка, питатель» говорят нам энциклопедии и говорят правильно. Фидер это питающая линия отходящая от шин подстанции . Но именно здесь начинаются вопросы. Что называть фидером только головной участок сети от выключателя на секции подстанции до перовой ТП?

В широком смысле под понятием «фидер» понимается вся сеть подключенная к выключателю 103 на подстанции (в примере). А в узком понятии это ВСЕГО ЛИШЬ ГОЛОВНОЙ участок кабеля (ВЛ): от выключателя ф103 до выключателя в ТП-1. Это понятие более свойственно кабельным сетям, потому что в сельских сетях, выполненных , в основном, с помощью ВЛ нет понятия «головной» участок, там радиальная схема и отходящие линии обозначаются просто номерами: ВЛ№103 ВЛ№105…и т.п.
Когда применяется широкое понятие?
1) Когда говорят «отключился фидер». Это значит, что отключился выключатель ф103 и ПОГАСЛА вся сеть фидера ( все тп которых он питает).
2.) Когда говорят » нужно снять нагрузку фидера 103 с ПОДСТАНЦИИ». Это значит снять нагрузку всей сети фидера с ПОДСТАНЦИИ.

Когда применяется узкое понятие?

1) Когда говорят «Повредился фидер 103″. Это значит, что повредился именно участок кабеля (ВЛ) от выключателя ф103 на ПОДСТАНЦИИ до ТП-1.
2) Когда говорят » Отключался фидер ф103, повреждение в СЕТИ ФИДЕРА на кабеле NN-XX» . Имеется в виду, что повреждение в сети после головного участка.

Не смотря на то , что это понятие пришло из прошлого века его применение в энергетике обосновано и приемлемо.

Продолжение темы :

Что такое фидер. Нормальный и ремонтный режим.

Фидер электрический что это фото

В электротехнике распространен такой термин, как фидер. Но далеко не все электрики, имеющие дело с низковольтными сетями, имеют представление о том, что же он означает.

Подобный подход к делу имеет свое оправдание, поскольку сложная структура высоковольтных магистральных и распределительных систем не оказывает прямого воздействия на сметотехнику и пути монтажа бытовой электропроводки.

Четкое понимание схемы электроснабжения небольшого микрорайона, обособленного поселка либо действующего крупного предприятия формирует цельную картину общего состояния энергетики в регионе.

Откуда берет начало фидер?

В общем, под фидером понимается прочная кабельная линия, при помощи которой осуществляется подключение оборудования к действующей подстанции. Фидером называются линии, питающие потребителей, идущие от ячеек подстанции.

На практике возникает множество спорных моментов о том, какую часть линий питания называть фидерами. Подпадает под это определение вся линия в целом либо начальный участок, доходящий до первой подстанции с трансформатором? Вообще под это понятие подпадает вся сеть, подведенная к общему выключателю подстанции. В более узком смысле этот термин трактуется так: фидером является лишь головная часть кабеля, идущая от главного выключателя до первого трансформатора. Подобный узкий термин применим лишь для кабельных сетей. Узкое понятие используется при повреждении этого участка сети.

Электрики при этом понимают, что поврежден тот участок кабеля, который идет от первого выключателя до первой подстанции. При внезапном отключении этой части кабеля также используется этот термин.
Более широкое определение используется лишь в случаях полного отключения фидера. Это значит, что отключены полностью выключатель и трансформаторы, питающиеся от него. В ином случае подобный термин употребим в момент снятия нагрузки фидера с действующей подстанции. Как правило, это означает полное снятие нагрузки действующей фидерной сети с главной подстанции.

Применение фидеров на практике

Термин «фидер» применяется в следующих сферах:

  1. Электроэнергетика.
  2. Электротранспорт.
  3. Рыбная ловля.
  4. Радиотехника.

Многозначный по определению, фидер можно встретить во многих сферах жизни.

Это понятие английского происхождения означает «питающий». В русском языке для него наиболее подходящим будет слово «кормилец». Фидер в современной электроэнергетике является важной линией, питающей ближайший распределитель входящего тока. Главный фидер подстанции является линией, соединяющую вторичную обмотку небольшого трансформатора с основным распределительным прибором.

Помимо основной сферы применения понятия – электроэнергетики, оно применяется и в других технических областях:

  • в радиотехнике фидером называют кабель, монтирующий передающее устройство антенне;
  • электротранспорте фидер необходим для присоединения тяговой подстанции к действующей контактной сети.

Электрический фидер является достаточно обширным понятием, которое используют для обозначения любой вводной линии. Например, провод от столба до домового щитка тоже называется фидером. Чаще всего этот термин используется для выделения высоковольтной линии в 10 кВ, размещенной на участке от главной подстанции до трансформатора.

Выводы

Квалифицированных мастеров-электриков сегодня редко встретишь. Но среди основной массы есть специалисты, стремящиеся оттачивать свои умения, продолжающие обучение в процессе выполнения заказов, достигающие хороших высот на этом поприще. В электроэнергетике четкое понимание термина «фидер», навыки корректного составления схем – залог хорошей работы любого электрика.

Что такое фидер в электрике?


Что такое фидер в электрике?

На самом деле есть несколько вариантов понятия этого слова. Так что это такое и как выглядит электрический фидер? Это может быть сеть, которая питает трансформаторные подстанции, соединяющая их с определенным выключателем, что используется в магистралях от 6 до 10 кВ. Если поврежден кабель, который соединяет трансформатор с выключателем, то имеется в виду, что поврежден электрический фидер.
В электрике данный термин вспоминается в том случае, когда на подстанции отключается общий выключатель, оставляющий без питания все трансформаторы. Тогда работники говорят, что нагрузка на электросеть снята. Схема ниже показывает, что собой представляет подобное приспособление и где оно размещается:

Фидерные линии трансформатора питания электричеством

Одно определение или название может применяться по отношению к разным явлениям и устройствам. К примеру, фидер — понятие, актуальное для радиотехники и энергетики, пейнтбола и рыбалки. Во всех указанных сферах речь идёт о разных понятиях. В электрике фидер тоже играет не последнюю роль, поэтому стоит разобраться, что это такое.

Что означает фидер в электроснабжении

Термин происходит от английского feeder. Вариантов перевода у этого слова несколько. «Вспомогательная линия» — расшифровка, которая ближе всего к конкретной сфере электроники. Это оптимальный вариант для описания функциональности, назначения и применения.

Пример фидерной линии

Интересно! Само выражение «фидерные линии» на практике воспринимается только как тавтология. Поэтому от него рекомендуют воздержаться.

Зачем нужен фидер

Самый наглядный пример — работа тяговых подстанций, за счёт которых функционирует электрический транспорт. В любой сфере главным назначением остаётся передача электроэнергии от источника к потребителю. Потребители бывают разными:

  • Распределяющие устройства.
  • Подстанции.
  • Понижающие трансформаторы.

Фидерную автоматику также устанавливают для защиты от всевозможных перегрузок внутри сети. Обязательно используют приспособления, обеспечивающие дополнительную защиту. Предусмотрена не только основная, но и дополнительная защита. Она нужна, чтобы линия нормально отключилась даже в случае короткого замыкания. На тяговых подстанциях устанавливают большую часть оборудования, фидер обеспечивает максимальную безопасность.

Обустройство передачи электроэнергии

Виды

Фидеры разных типов отличаются друг от друга комплектацией. В свою очередь, она определяется сферой применения и задачами, которые планируется решать на практике.

Открытые фидеры

Они чаще встречаются в сфере радиотехники и энергетики. Здесь можно увидеть два варианта, каждый со своими особенностями на линии.

  • Коаксиальный кабель, у которого сохраняется необходимое волновое сопротивление.

В комплект входят дополнительно разветвители и соединители, фильтры и другие устройства, упрощающие само соединение. Приёмно-передающие устройства благодаря таким кабелям подключаются к антеннам, после чего сигнал переходит от одной части системы к другой.

  • Высоковольтные со своим питанием.

От одного преобразующего устройства участок сети идёт к другому. В процессе передачи используется и разнообразное вспомогательное оборудование. Это могут быть электрические шкафы с соответствующим оснащением, понижающие трансформаторы и предохранители, разъединители, автоматические защитные устройства.

Трансформаторы и техническое обслуживание

Закрытые фидеры

Это отдельная группа фидеров, чаще всего применяется при обустройстве тяговых сетей электротранспорта. Используются так называемые воздушные питающие сети, при обустройстве которых тоже надо учитывать некоторые моменты.

  1. Подключение к подстанции и электричеству выполняется за счёт основного фидера.
  2. При помощи фидера обратного тока цепь замыкается.
  3. Кроме самой линии комплект дополняется специальной защитной аппаратурой. Это касается и резервной автоматики, снимающей напряжение.

Такие тяговые сети являются сложными элементами с конструктивной точки зрения. Тому есть несколько причин:

  • Протяжённость контактной сети, отвечающей за электроснабжение.
  • Присутствие на линии нескольких единиц контактного состава.
  • Отличные режимы работы каждого из компонентов.

Для обесточивания участков приходится время от времени отключать конкретные линии и детали. Это необходимо для грамотного обслуживания и ремонтных работ.

Расширенное количество приспособления для контроля и защиты требуется, чтобы работа системы была стабильнее. Тогда можно не волноваться о количестве поступающей электроэнергии.

Кабель в системе

Принцип работы

Часто фидеры путают с распределителем, который тоже передаёт энергию от одного участника системы к другому. Фидер отличается отсутствием так называемого промежуточного контроля. На отправляющей и принимающей стороне из-за этого показатели силы тока остаются примерно одинаковыми.

Условия эксплуатации тоже позволяют выделить несколько разновидностей устройств:

  • Бытовые или осветительные.
  • Для использования в сельском хозяйстве.
  • Промышленные электрические.

Приспособления могут быть рассчитаны на сети мощностью от 220 до 380 В.

Назначение фидера влияет на то, какой будет последовательность функционирования. Фидерные линии — часть электрических распределительных сетей. Электрическая схема здания бывает разной, в зависимости от принятых решений на этапе проектирования и строительства. Разные потребители трансформаторного типа подключаются к шинам подачи для реализации различных нагрузок.

От автоматического выключателя выходят проводники распределительных питающих линий. В процессе участвуют подземные кабели, которые называются ещё выходными. Для электрики фидер — часть системы, участвующей в передаче энергии от первичных устройств ко вторичным. При переходе к подстанции напряжение сети может уменьшаться, в зависимости от текущих эксплуатационных условий, в том числе — по электроснабжению.

Конструкция

Обычно фидеры выполняют роль главного проводника. Поэтому от данной детали питание подаётся к основному центру нагрузки, далее на распределитель. Последние бывают на практике четырёхпроводными, трёхфазными. После нагрузка поступает к обслуживающей сети, которая уже соединена с потребителями.

Основа для проектирования фидеров в электротехнике — токонесущая способность проводников. При расчётах также учитывают падение напряжения, длительность линии.

Обратите внимание! Но линии включают далеко не все проводники. Роль служебных устройств выполняют части, расположенные между точкой обслуживания и устройствами, предназначенными для отключения потребителей. Заземляющие приспособления и другая защита отсутствует, поэтому правила эксплуатации в этом случае выстраивается несколько иначе.

Фидеры далеко не всегда можно представить в качестве внутреннего разветвления, ведь в систему входят разные проводники. Каждый раз надо внимательно изучать систему и её устройство, правила и условия функционирования.

Применение на практике

Как применяются фидеры в электричестве?

Само слово «фидер» энергетики в своей работе начали использовать достаточно давно. Это произошло вскоре после начала электроснабжения Англии, США. От применения оборудования будут зависеть показатели электрических потерь, характерные для той или иной системы. В свою очередь, так определяется и эффективность работы той или иной сети.

Обычное напряжение работающих сетей составляет 6-10 кВт. Расчёты по потерям электроэнергии выполняются буквально каждый месяц. В зависимости от точности этих расчётов выставляют определённые тарифы за использование электрической энергии. Загрузка фидеров на 10 кВт влияет на результаты некоторых действий, связанных с подсчётами и проектированием.

Электропередача

Применение для электротранспорта

Схемы защиты с использованием коммутаторов применяют, чтобы эксплуатация была наиболее безопасной. От рабочего напряжения зависят параметры, которыми обладает сеть в том или ином случае. Пример — тяговые подстанции, где стандартное напряжение составит 3,3 кВт. Здесь каждый выключатель снабжается как основной, так и дополнительной защитой на случай отключений.

В роли коммутаторов выступают поляризованные выключатели, с максимальной скоростью работы. Функция максимальной токовой защиты в данном случае перекладывается на схемы, которые отвечают и за общее управление системой. Стандартная токовая защита обеспечивается за счёт этой же части.

При коротких замыканиях указанные выше виды защиты становятся основными. Резервная защита нужна для расширения возможностей пользователей. Чтобы организовать правильную работу, важно грамотно настроить текущие схемы. Даже при максимальных нагрузках необходимо исключить случайные срабатывания. Коэффициент запаса устанавливают в пределах 1,15.

Интересно! Фидеры в тяговой сети — самые сложные устройства. Нагрузка возникает постепенно, и не один раз в каждом из элементов. Таких загрузочных режимов может быть много в зависимости от того, сколько элементов движется по дороге. Для движения электрического транспорта важна точность всех характеристик.

Прокладка проводов

Для этой сети применяют тонкие провода, при обычных условиях не способные выдержать значительные нагрузки. К примеру, даже тока в 2кА хватает, чтобы за доли секунды пережечь устройство. Только быстродействующая защитная система с коротким временем отключения обеспечивает нормальное функционирование при таких условиях.

Разные провода и защита

Стандартно защиту монтируют из двух ступеней. Она включает ускоренную токовую отсечку вместе с телеблокировкой. Устанавливается на тяговых подстанциях с мощностью до 25 кВт, выполняются такие решения в виде отдельных устройств. Работа самой системы заслуживает отдельного разговора.

Фидерная линия — общий вид

Для идентификации конкретных участков цепей фидерная система структуризации остаётся достаточно удобной. Но в нормативных документах точное регулирование термина отсутствует, в связи с чем на практике допустимы сложности, недопонимание даже между мастерами. Из-за этого увеличивается вероятность аварийных ситуаций и несчастных случаев. Лучше всё-таки опираться на терминологию, разработанную для нормативных документов. Всегда просто найти если не одинаковые значения, то с примерно такой же расшифровкой.

Типы линий передачи »Электроника

Введение и примечания к ВЧ-фидерам с описанием различных типов, включая коаксиальный и открытый механизм подачи проволоки и волновод.

Coax Tutorial:
RF Feeders - типы Коаксиальный кабель / коаксиальный фидер Сбалансированный питатель Волновод

Фидеры или линии передачи используются для передачи радиочастотных сигналов из одной точки в другую. Они используются во многих областях, одним из распространенных примеров RF-фидера является коаксиальный или коаксиальный кабель, используемый для подключения телевизионной антенны к телевизору.

Эти RF-фидеры должны обладать рядом свойств, чтобы они могли нормально работать:

Потери, вносимые фидером между антенной и приемником или передатчиком, имеют первостепенное значение. Любая потеря мощности снизит эффективность станции. Чтобы уменьшить эти низкие потери, на этих частотах почти всегда используются коаксиальные кабели. Эти коаксиальные кабели толще стандартных типов.

Виды кормушек

Существует несколько форм фидеров, которые можно использовать для передачи радиосигналов из одной точки в другую.Каждый из этих типов питателей имеет свои преимущества и может наилучшим образом использоваться в различных приложениях. Все они более подробно описаны ниже:

  • Коаксиальный или коаксиальный кабель Коаксиальный кабель является наиболее широко используемым радиочастотным фидером, который используется во многих домашних и коммерческих приложениях. Он состоит из внутреннего проводника, окруженного изолирующим диэлектриком и покрытого внешним экраном или оплеткой. В свою очередь, есть последняя изоляционная крышка, которая действует как защита.Он проводит ток как по внутренним, так и по внешним проводникам, но, поскольку они равны и противоположны, все поля ограничены внутри кабеля и не могут излучать. Поскольку за пределами кабеля нет полей, близлежащие объекты не влияют на его свойства, и его можно использовать для передачи радиочастотной энергии через многие места с небольшим риском воздействия на них. Фидер коаксиального кабеля
  • Открытый механизм подачи проволоки или двойной механизм подачи: Помимо коаксиального кабеля, другой тип устройства подачи, который чаще используется на частотах ниже 30 МГц, называется открытым проводом, двойным механизмом подачи или лентой.Этот тип фидера состоит из двух параллельных проводов. Поскольку токи, протекающие по двум проводам, равны и противоположны, теоретически от них не должен излучаться сигнал. На практике выясняется, что на них воздействуют близлежащие предметы, и этот вид кормушки не может проходить, например, через дом. Одна из форм этого фидера часто используется для создания временных антенн диапазона VHF FM вещания. Он также используется в конструкции некоторых вертикальных антенн для УКВ. Двойная кормушка - это форма сбалансированной кормушки
  • Волновод: Другой вид фидера, который можно использовать на более высоких частотах, особенно в микроволновом диапазоне, называется волноводом.По сути, он представляет собой «трубу», обычно прямоугольную в поперечном сечении, хотя иногда используются круглые.

    В отличие от коаксиального кабеля, у волновода нет центрального проводника, и он работает иначе. Сигнал запускается или передается в него, и, поскольку он не может выйти через стены, он проходит по волноводу. Обнаружено, что волновод определенных размеров не может работать ниже определенной частоты, имеющей так называемую частоту отсечки. Ниже этого сигнала по нему не распространяются.Это означает, что доступно несколько различных размеров волноводов в зависимости от используемой частоты. Эти размеры стандартизированы и имеют номера в форме WG **. Например, волновод для частот от 2,60 до 3,95 ГГц имеет внутренние размеры 72 x 34 мм и обозначается WG10.

    Основное преимущество волновода - низкие потери на высоких частотах по сравнению с коаксиальным кабелем. В случае WG10, сделанного из алюминия, он может составлять всего 0,7 дБ на 30 метров. На этом его стоимость намного выше.

Сводка

Каждый тип фидера имеет свои преимущества и недостатки, но из трех наиболее часто используется коаксиальный кабель. Им легко и удобно пользоваться, и на него не влияют близлежащие предметы. Это означает, что его можно запускать практически где угодно. Кроме того, он относительно дешев и намного дешевле, чем волновод.


Еще темы об антеннах и распространении:
ЭМ-волны Распространение радио Ионосферное распространение Земная волна Рассеивание метеоров Тропосферное распространение Кубический четырехугольник Диполь Дискон Ферритовый стержень Логопериодическая антенна Антенна с параболическим рефлектором Вертикальные антенны Яги Заземление антенны Коаксиальный кабель Волновод КСВН Балуны для антенн MIMO
Вернуться в меню «Антенны и распространение».. .

.

Кормление фактами 1/3: Основные сведения о фартуке

Что такое фартук и когда его использовать?

Проще говоря, пластинчатый питатель (также известный как лотковый питатель) - это механический питатель, используемый в операциях по перемещению материалов для передачи (подачи) материала в другое оборудование или извлечения материала (руды / породы) из складских складов, бункеров или бункеры с контролируемой скоростью.

Эти питатели могут использоваться в различных приложениях в первичных, вторичных и третичных (регенерация) операциях.

Пластинчатые питатели

являются предпочтительными по нескольким причинам, но есть несколько, которые обычно используются в промышленности. Фартуки обеспечивают лучший контроль подачи, предотвращая засорение подачи материала в последующее оборудование. Они обладают способностью поглощать ударную нагрузку при загрузке материала непосредственно на питатель с неглубоким слоем (удар, падающий на питатель, когда материал выгружается, велик). Наконец, пластинчатые питатели могут с одинаковой скоростью перерабатывать различные сухие или влажные материалы различных размеров.Эта гибкость может применяться во многих приложениях.

Преимущества пластинчатого питателя цепного трактора

Фартук с тракторной цепью относится к цепи, роликам и хвостовым колесам ходовой части, которые также используются в бульдозерах и экскаваторах. Этот тип питателя доминирует на рынке в отраслях, где пользователям требуется питатель, который может извлекать материалы с различными характеристиками. Полиуретановые уплотнения в цепи предотвращают попадание абразивных материалов во внутренний штифт и втулку, что снижает износ и продлевает срок службы оборудования по сравнению с сухой цепью.Пластинчатые питатели с тракторной цепью также создают меньше шума для более тихой работы. Звенья цепи проходят термообработку, что увеличивает срок их службы.

В целом, преимущества включают повышенную надежность, меньшее количество запасных частей, меньшее техническое обслуживание и лучший контроль подачи. В свою очередь, эти преимущества приводят к большей производительности из-за минимальных узких мест в любом цикле переработки полезных ископаемых.

Установка фартука на уклоне

Распространено мнение о том, что фартуки должны устанавливаться горизонтально.Что ж, вопреки распространенному мнению их можно установить на склоне! Это дает много дополнительных преимуществ и возможностей. При установке фартука на уклоне в целом требуется меньше места. Не только потому, что питатель можно установить на уклоне, чтобы ограничить площадь пола, но также можно уменьшить высоту приемного бункера. Наклонные пластинчатые питатели более щадящие, когда дело касается больших кусков материала, и в целом они увеличивают объем бункера и сокращают время цикла работы самосвалов.

Имейте в виду, что есть некоторые факторы, на которые следует обратить внимание при установке лоткового питателя на уклоне, чтобы оптимизировать процесс. Правильно спроектированная бункер, угол наклона, конструкция несущей конструкции, а также доступ и лестничные системы вокруг фидера являются ключевыми факторами. Обязательно проконсультируйтесь со всеми сторонами и профессионалами, чтобы убедиться, что все аспекты охвачены.

Оптимальная скорость пластинчатого питателя - быстрее всегда лучше, не так ли?

Распространенное заблуждение - «быстрее, тем лучше».Что касается фартуков, то это далеко от истины. Оптимальная скорость достигается при нахождении баланса между эффективностью и скоростью транспортировки. Они действительно работают с меньшей скоростью, чем ленточные питатели, но по уважительной причине.

Обычно оптимальная скорость пластинчатого питателя составляет 0,05–0,40 м / с (10–80 футов в минуту). Если руды неабразивные, скорость может увеличиться до более 0,30 м / с, поскольку износ будет меньше.

Более высокие скорости повредят операции. Если ваша скорость слишком высока, вы рискуете ускорить износ компонентов.Энергоэффективность снижается из-за увеличения спроса на энергию. Еще одна проблема, о которой следует помнить при работе пластинчатого питателя на высоких скоростях, - это повышенная вероятность образования штрафов. Между материалом и посудой может быть эффект измельчения. Начисление штрафов не только создаст больше проблем из-за возможной летучей пыли в воздухе, но также создаст более опасную рабочую среду для сотрудников в целом. Таким образом, поиск оптимальной скорости более важен для производительности и безопасности работы установки.

Ограничения по размеру и типу руды

У пластинчатых питателей

действительно есть ограничения по размеру и типу руды. Ограничения по размеру и типу могут быть разными, но никогда не должно быть бессмысленного сброса материала на питатель. Вам нужно будет учитывать не только приложение, для которого вы будете использовать фидер, но и то, где в процессе будет размещаться фидер.

Как правило, отраслевое правило, которому необходимо следовать для размеров вашего фартука, заключается в том, что ширина поддонов (внутри юбок) должна быть в два раза больше максимального размера куска материала.Другие факторы, такие как правильно спроектированный открытый бункер, включающий использование «поворотных пластин», могут повлиять на размер поддона, но это имеет значение только при определенных обстоятельствах.

При использовании питателя шириной 3000 мм нередко извлекается 1500 мм материала. Материал размером минус 300 мм из отвалов дробильной руды или бункеров для хранения / смешивания обычно извлекается с помощью пластинчатых питателей для загрузки вторичных дробилок.


Этот блог является частью серии о пластинчатых питателях.Продолжайте читать часть 2, где мы обсуждаем правильный размер и выбор вашего фартука, или часть 3, где мы анализируем, что делать до и после установки.

2. Правильный размер и выбор

3. Монтаж и обслуживание пластинчатого питателя

.

Что такое весовой дозатор?

Весовой дозатор - это расходомер специального типа, подходящий для порошкообразных или гранулированных твердых частиц. Одна из наиболее распространенных конструкций весовых дозаторов состоит из конвейерной ленты с секцией, поддерживаемой роликами, соединенными с одним или несколькими датчиками веса, так что фиксированная длина ленты постоянно взвешивается:

Весовой питатель

Датчик веса измеряет вес секции ремня фиксированной длины, что дает значение веса материала на линейное расстояние на ремне.Тахометр (датчик скорости) измеряет скорость ремня. Произведение этих двух переменных и есть массовый расход твердого материала «через» весовой дозатор:

Где,
W = массовый расход (например, фунтов в секунду)
F = сила тяжести, действующая на взвешиваемую часть ленты (например, фунты)
v = скорость ленты (например, футов в секунду)
d = длина взвешенной части ленты (например, футы)

Небольшой весовой дозатор (около двух футов в длину) показан на следующей фотографии, весовой дозатор используется для подачи порошковой кальцинированной соды в воду на муниципальной фильтровальной установке для нейтрализации pH:

В середине пролета ремня (скрыто от глаз) находится набор роликов, поддерживающих вес ремня и кальцинированной соды, уложенной на ремень.Этот набор датчиков веса обеспечивает измерение веса материала в фунтах на фут длины ремня (фунт / фут).

Как вы можете видеть на следующем рисунке, порошок кальцинированной соды просто падает с дальнего конца конвейерной ленты в воду внизу:

Датчик скорости измеряет скорость ленты в футах в минуту (фут / мин). Это измерение, умноженное на измерение в фунтах на фут, измеренное весоизмерительными датчиками, переводится в массовый расход (W) в фунтах в минуту (фунт / мин).Простое преобразование единиц (× 60) выражает массовый расход в фунтах в час (фунт / ч).

На фотографии экрана дисплея этого весового дозатора показаны следующие переменные:

Обратите внимание, что нагрузка на ленту 1,209 фунта / фут и скорость ленты 0,62 фута в минуту не совсем соответствуют отображаемому массовому расходу 43,7 фунта / ч.

Причина этого несоответствия заключается в том, что на снимке экрана устройства дозирования весов, сделанном камерой, было зафиксировано изображение, значения которого не были одновременными.Весовые дозаторы часто демонстрируют колебания нагрузки на ленту во время нормальной работы, что приводит к колебаниям расчетного массового расхода.

Иногда эти колебания измеренных и вычисленных переменных не совпадают на экране дисплея, учитывая задержку, присущую вычислению массового расхода (задержка значения расхода до тех пор, пока нагрузка на ленту не будет измерена и отображена).

статей, которые могут вам понравиться:

Принцип датчика веса

Кориолисовый измеритель массы

Конвейер с ПЛК

Чеки весовых датчиков

Массовые расходомеры

.

Объяснение потока энергии через экосистему

Это известный факт, что экосистемы поддерживают себя за счет круговорота питательных веществ и энергии, которые они получают из нескольких внешних источников. Начнем с того, что первичные продуценты, такие как водоросли, некоторые бактерии и растения, на трофическом уровне используют солнечную энергию для создания органического растительного материала в процессе фотосинтеза.

После этого травоядные или животные, которые питаются только растениями, становятся частью второго трофического уровня.Третий трофический уровень - это хищники, которые в конечном итоге поедают травоядных.

СВЯЗАННЫЙ: ПОДЗЕМНАЯ ЭКОСИСТЕМА БОЛЬШЕ РАЗНООБРАЗНОГО, ЧЕМ ЖИЗНЬ НА ПОВЕРХНОСТИ

Кроме того, если есть еще более крупные хищники, они занимают более высокие трофические уровни. Точно так же организмы, такие как медведи гризли, которые едят и лосось, и ягоды, находятся на самом высоком трофическом уровне, поскольку питаются на нескольких трофических уровнях.

Источник: Thompsma / Wikimedia Commons

Затем идут разлагатели, в том числе грибы, бактерии, черви, насекомые, а также плесень, которые превращают все мертвые организмы и отходы в энергию.Происходит преобразование, чтобы вернуть питательные вещества на место, где они принадлежат - в почву.

Вот, вкратце, как работает экосистема. Давайте теперь немного углубимся в вопрос, почему энергия не подлежит вторичной переработке!

Чтобы понять, почему невозможно переработать энергию, в первую очередь необходимо обратить внимание на работу экосистемы. Растения преобразуют солнечную энергию в свои корни, листья, стебли, плоды и цветы посредством фотосинтеза.

Затем организмы, потребляющие эти растения, используют накопленную энергию посредством дыхания для выполнения ряда повседневных дел.При этом часть энергии также теряется в виде тепла.

Проще говоря, организмы используют 90% энергии, которую они получают от растений, и поэтому, когда это продвигается на несколько шагов в пищевой цепочке, нет энергии для повторного использования.

Важно отметить, что передача энергии в экосистеме - довольно сложный процесс. Энергия необходима на всех уровнях пищевой цепи, как и питательные вещества.

Однако, когда энергия переходит к организму за организмом от исходных растений, она также расходуется и истощается, и в конечном итоге не остается ничего, что можно было бы переработать для образования большего количества энергии.

Энергия играет решающую роль в экосистемах по очевидной причине. Это помогает организмам оптимально выполнять свою повседневную деятельность. На планете существует огромное количество разнообразных экосистем, и процесс передачи энергии позволяет этим экосистемам естественным образом выполнять свои функции. Доступность энергии уменьшается по мере ее движения по континууму.

Источник: Swiggity.Swag.YOLO.Bro / Wikimedia Commons

Когда энергия входит в экосистему, передача энергии в основном зависит от того, какой организм питается другим организмом.Первичные производители, потребители, а также разлагатели играют свою роль в энергетическом цикле.

Все трое получают энергию от предыдущего шага пищевой цепи для выполнения своих процессов. Здесь важно отметить, что во время процесса разложения вся оставшаяся энергия экосистемы затем выделяется в виде тепла, а затем рассеивается.

Это также причина того, что садовая мульча и компостные кучи выделяют тепло. Таким образом, роль энергии в экосистемах не подлежит сомнению.

Если бы не было энергии, не было бы вообще экосистемы.

Как упоминалось выше, энергия не может быть переработана, и она не перерабатывается в экосистеме. Напротив, он течет в экосистему и выходит из нее.

Но материя действительно перерабатывается в биосфере, и именно здесь материя и энергия движутся по-разному. Хотя энергия имеет односторонний поток, материя может повторно использоваться между экосистемами и внутри них.

Здесь также уместно отметить, что энергия не перерабатывается так же, как атомы и питательные вещества.Он проникает в экосистему через солнце, а затем покидает экосистему, как только организмы в пищевой цепи и на различных трофических уровнях потребляют столько, сколько им необходимо для выполнения своих естественных повседневных процессов.

Организмы выделяют эту энергию в виде тепла обратно в биосферу. Внутренняя часть Земли также является частью, откуда высвобождается много энергии и откуда она поступает в экосистему. Таким образом, если вкратце, энергия преимущественно входит в биосферу и выходит из нее.

Питательные вещества - это важные химические вещества, которые играют важную роль во всех типах экосистем. Они помогают организмам выжить, эффективно расти и разлагаться.

В этом контексте круговорот питательных веществ - это важный экологический процесс, который обеспечивает постоянное перемещение всех видов питательных веществ в живой организм из физической среды. После этого питательные вещества возвращаются обратно, и они попадают в физическую среду.

Стабильность и здоровье организмов в экосистеме в значительной степени зависят от стола и сбалансированного цикла питательных веществ, которые включают как живые, так и неживые участники.Эти питательные циклы также включают экологические, химические, а также биологические взаимодействия и процессы.

Источник: Ханнес Гроб / Wikimedia Commons

Водород, углерод и кислород, возможно, являются наиболее часто используемыми неминеральными питательными веществами, которые существуют в экосистеме. Затем идут макроэлементы, такие как фосфор, азот, кальций, магний и калий.

СВЯЗАННЫЕ С: 11 НАИБОЛЬШИХ ЗАЩИТНЫХ МЕХАНИЗМОВ ПРИРОДЫ

Каждое питательное вещество играет жизненно важную роль в круговороте, а также зависит от биологических возможностей, а также геологии организмов, реакций и химических процессов.

Как можно видеть, питательные вещества, энергия, а также организмы, которые существуют в экосистеме, все зависят друг от друга в выполнении своих процессов для поддержания физической среды. Если хотя бы один из этих химических процессов или взаимодействий выйдет из строя, весь цикл будет нарушен, и в естественном порядке вещей возникнет огромный дисбаланс.

.

27 продуктов, которые могут дать вам больше энергии

Многие люди в какой-то момент в течение дня чувствуют усталость или изможденность. Недостаток энергии может повлиять на вашу повседневную деятельность и снизить вашу продуктивность.

Возможно, неудивительно, что тип и количество пищи, которую вы едите, играют важную роль в определении вашего уровня энергии в течение дня.

Несмотря на то, что все продукты дают вам энергию, некоторые продукты содержат питательные вещества, которые могут помочь повысить ваш уровень энергии и поддерживать вашу бдительность и концентрацию в течение дня.

Вот список из 27 продуктов, которые, как было доказано, способствуют повышению уровня энергии.

Бананы могут быть одним из лучших источников энергии. Они являются отличным источником сложных углеводов, калия и витамина B6, которые могут помочь повысить ваш уровень энергии (1).

Жирная рыба, такая как лосось и тунец, являются хорошими источниками белка, жирных кислот и витаминов группы B, что делает их отличными продуктами для включения в свой рацион.

Порция лосося или тунца обеспечивает рекомендуемое дневное количество омега-3 жирных кислот и витамина B12 (2).

Было показано, что жирные кислоты омега-3 уменьшают воспаление, которое является частой причиной усталости (3).

Фактически, некоторые исследования показали, что прием добавок омега-3 может снизить усталость, особенно у онкологических больных и выздоравливающих от рака (4).

Кроме того, витамин B12 вместе с фолиевой кислотой производит эритроциты и помогает железу лучше работать в организме. Оптимальный уровень эритроцитов и железа может снизить усталость и повысить энергию (5).

Коричневый рис - очень питательный продукт.По сравнению с белым рисом, он менее обработан и сохраняет большую питательную ценность в виде клетчатки, витаминов и минералов.

Половина стакана (50 граммов) коричневого риса содержит 2 грамма клетчатки и обеспечивает большую часть рекомендуемой суточной нормы марганца - минерала, который помогает ферментам расщеплять углеводы и белки для выработки энергии (6, 7).

Кроме того, коричневый рис имеет низкий гликемический индекс благодаря содержанию клетчатки. Следовательно, он может помочь регулировать уровень сахара в крови и поддерживать стабильный уровень энергии в течение дня.

Сладкий картофель не только вкусный, но и питательный источник энергии для тех, кто хочет получить дополнительную энергию.

Порция сладкого картофеля на 1 стакан (100 грамм) может содержать до 25 граммов сложных углеводов, 3,1 грамма клетчатки, 25% РСНП марганца и колоссальные 564% РСНП витамина А ( 8).

Благодаря клетчатке сладкого картофеля и сложному содержанию углеводов ваше тело медленно их переваривает, что обеспечивает вам стабильный запас энергии (9).

Кофе может быть первым продуктом, который вы захотите съесть, когда хотите зарядиться энергией.

Он богат кофеином, который может быстро переходить из кровотока в мозг и подавлять активность аденозина, нейромедиатора, который успокаивает центральную нервную систему (10).

В результате увеличивается выработка адреналина - гормона, стимулирующего тело и мозг.

Несмотря на то, что кофе содержит только две калории на чашку, его стимулирующее действие может заставить вас чувствовать себя бодрым и сосредоточенным.

Не рекомендуется употреблять более 400 мг кофеина или около 4 чашек кофе в день.

Яйца - это не только невероятно вкусная еда, но и полные энергии, которые могут подпитывать ваш день.

Они богаты белком, который может дать вам стабильный и продолжительный источник энергии.

Кроме того, лейцин является наиболее распространенной аминокислотой в яйцах и, как известно, стимулирует выработку энергии несколькими способами (11).

Лейцин может помочь клеткам усваивать больше сахара в крови, стимулировать выработку энергии в клетках и увеличивать расщепление жира для производства энергии (11).

Кроме того, яйца богаты витамином В. Эти витамины помогают ферментам выполнять свою роль в процессе расщепления пищи на энергию (12).

Яблоки - одни из самых популярных фруктов в мире, они являются хорошим источником углеводов и клетчатки.

Яблоко среднего размера (100 г) содержит около 14 г углеводов, 10 г сахара и до 2,1 г клетчатки (13).

Благодаря богатому содержанию натурального сахара и клетчатки яблоки могут обеспечивать медленное и продолжительное высвобождение энергии (14).

Кроме того, в яблоках высокое содержание антиоксидантов. Исследования показали, что антиоксиданты могут замедлять переваривание углеводов, поэтому они выделяют энергию в течение более длительного периода времени (15).

Наконец, рекомендуется есть яблоки целиком, чтобы извлечь пользу из клетчатки, содержащейся в их кожуре.

Вода необходима для жизни. Он участвует во многих клеточных функциях, включая производство энергии (16).

Недостаточное количество воды может привести к обезвоживанию, которое может замедлить функции организма, в результате чего вы чувствуете себя вялым и усталым (17).

Питьевая вода может дать вам заряд энергии и помочь бороться с чувством усталости.

Вы можете избежать обезвоживания, выпив воду, даже если вы не испытываете жажды. Старайтесь регулярно пить воду в течение дня.

Темный шоколад содержит более высокое содержание какао, чем обычный или молочный шоколад.

Доказано, что антиоксиданты в какао обладают множеством преимуществ для здоровья, например, увеличивают кровоток по всему телу (18).

Этот эффект способствует доставке кислорода к мозгу и мышцам, что улучшает их функцию.Это может быть особенно полезно во время упражнений (19).

Кроме того, увеличение кровотока, вызванное антиоксидантами в какао, может помочь снизить умственную усталость и улучшить настроение (20).

Темный шоколад также содержит стимулирующие соединения, такие как теобромин и кофеин, которые, как было показано, повышают умственную энергию и настроение (21).

Йерба мате - это напиток, приготовленный из сушеных листьев растения, произрастающего в Южной Америке. Было показано, что он имеет много преимуществ для здоровья (22).

Йерба мате содержит антиоксиданты и кофеин. Обычная чашка на 8 унций может содержать около 85 мг кофеина, что аналогично количеству в небольшой чашке кофе (22).

Кофеин в йерба мате способствует выработке гормона адреналина, который увеличивает энергию. Однако, в отличие от других стимуляторов, йерба мате, по-видимому, не влияет на артериальное давление или частоту сердечных сокращений (23).

Исследования на животных показали, что йерба мате может улучшить умственную концентрацию и настроение (24).

Ягоды годжи веками использовались в китайской медицине из-за их многочисленных преимуществ.

Известно, что этот фрукт не только богат антиоксидантами, витаминами и минералами, но и является хорошим источником клетчатки (25).

Исследования показали, что сок ягод годжи может обеспечить антиоксидантную защиту (26).

Кроме того, ягоды годжи богаты клетчаткой. Порция в 1 унцию (28 грамм) содержит 2 грамма клетчатки. Это может помочь замедлить пищеварение и медленное высвобождение энергии (14, 26).

Ягоды годжи легко добавлять в йогурт, смузи, выпечку и соусы.Или вы можете просто съесть их в сыром виде.

Квиноа - это семена, которые популярны благодаря высокому содержанию белка, углеводов и пищевых волокон, а также множеству витаминов и минералов.

Несмотря на то, что этот суперпродукт богат углеводами, он имеет низкий гликемический индекс, что указывает на медленное усвоение углеводов и обеспечение длительного высвобождения энергии (28).

Кроме того, квиноа богата марганцем, магнием и фолиевой кислотой (27).

Овсянка - это цельнозерновая крупа, которая надолго обеспечит вам энергию.

Он содержит бета-глюкан, растворимое волокно, которое образует густой гель при смешивании с водой. Присутствие этого геля в пищеварительной системе задерживает опорожнение желудка и всасывание глюкозы в кровь (29, 30).

Кроме того, овес богат витаминами и минералами, которые помогают процессу производства энергии. К ним относятся витамины группы B, железо и марганец (29, 31).

Комбинация всех этих питательных веществ делает овсянку идеальной пищей для длительного высвобождения энергии.

Йогурт - отличная закуска для подпитки дня.

Углеводы в йогурте в основном представлены в виде простых сахаров, таких как лактоза и галактоза. При расщеплении эти сахара могут дать энергию, готовую к употреблению.

Кроме того, йогурт богат белком, который помогает замедлить переваривание углеводов, тем самым замедляя выброс сахаров в кровь (32).

Хумус сделан из нута, пасты из семян кунжута (тахини), масла и лимона. Комбинация этих ингредиентов делает хумус хорошим источником энергии (34).

Нут в хумусе - хороший источник сложных углеводов и клетчатки, которые ваше тело может использовать для получения постоянной энергии (35).

Кроме того, паста из семян кунжута и масло в хумусе содержат полезные жиры. Эти ингредиенты также помогают замедлить всасывание углеводов, что помогает избежать скачков сахара в крови (36).

Вы можете наслаждаться хумусом как соусом к овощам или в сочетании с другими блюдами, такими как бутерброды или салаты.

Бобы эдамаме могут быть легкой и вкусной закуской.

Они относительно низкокалорийны, но содержат значительное количество белка, углеводов и клетчатки. Всего в 1 чашке бобов эдамаме содержится до 27 граммов белка, 21 грамма углеводов и около 12 граммов клетчатки (37).

Кроме того, они содержат большое количество витаминов и минералов, таких как фолиевая кислота и марганец, которые могут помочь увеличить энергию различными способами (37).

Фолиевая кислота взаимодействует с железом, повышая энергию и борясь с усталостью и анемией, а марганец помогает генерировать энергию за счет расщепления углеводов и белка (38, 39).

Наконец, бобы эдамаме содержат большое количество молибдена, минерала, который действует как стимул для ферментов и помогает в расщеплении питательных веществ для получения энергии (40).

Помимо того, что чечевица является отличным и недорогим источником белка, она также является хорошим источником питательных веществ и помогает повысить уровень энергии.

Чечевица - это бобовые, богатые углеводами и клетчаткой. Одна чашка вареной чечевицы обеспечивает до 36 граммов углеводов и около 14 граммов клетчатки (41).

Кроме того, чечевица может повысить ваш уровень энергии, пополняя запасы фолиевой кислоты, марганца, цинка и железа.Эти питательные вещества способствуют производству клеточной энергии и расщеплению питательных веществ для высвобождения энергии (42).

Благодаря всем своим преимуществам для здоровья авокадо считается суперпродуктом.

Например, они богаты полезными жирами, витаминами группы В и клетчаткой. Около 84% полезных жиров в авокадо поступают из мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот (43, 44).

Было доказано, что эти полезные жиры способствуют оптимальному уровню жира в крови и улучшают усвоение питательных веществ.Они также могут накапливаться в организме и использоваться в качестве источников энергии (45).

Кроме того, клетчатка авокадо составляет 80% углеводов, что помогает поддерживать стабильный уровень энергии (46).

Апельсины славятся высоким содержанием витамина С. Один апельсин может обеспечить до 106% РСНП витамина С (47).

Кроме того, апельсины содержат антиоксидантные соединения, которые могут защитить от окислительного стресса (48).

Исследования показали, что окислительный стресс может вызвать чувство усталости.Следовательно, антиоксидантная защита, обеспечиваемая соединениями апельсинов, может помочь уменьшить усталость (49, 50).

Фактически, одно исследование показало, что 13 женщин, которые потребляли 17 унций (500 мл) апельсинового сока и выполняли 1 час аэробных тренировок 3 раза в неделю в течение 3 месяцев, испытали снижение мышечной усталости и улучшение физической работоспособности (51).

Клубника - еще один полезный фрукт, повышающий энергию.

Они могут содержать углеводы, клетчатку и сахар, которые могут повысить ваш уровень энергии.Одна чашка клубники обеспечивает 13 граммов углеводов, 3 грамма клетчатки и 100% РСНП витамина C (50).

Помимо того, что клубника помогает бороться с воспалением, антиоксиданты помогают бороться с усталостью и придают энергию (48, 51, 52).

Клубника очень вкусна во многих рецептах, например в смузи, парфе или салатах.

Семена, такие как семена чиа, семена льна и тыквы, также могут повысить уровень вашей энергии.

Эти семена обычно содержат много жирных кислот омега-3 растительного происхождения.Низкий уровень омега-3 жирных кислот был связан с усилением воспаления и утомляемости (53).

Кроме того, семена являются хорошим источником клетчатки и белка. Клетчатка в семенах способствует медленному перевариванию питательных веществ, что приводит к устойчивому, длительному высвобождению энергии (54).

Фасоль богата питательными веществами и является прекрасным источником естественной энергии.

Несмотря на то, что существуют сотни видов бобов, их питательные профили очень похожи. Они являются богатым источником углеводов, клетчатки и белка (54).

Бобы перевариваются медленно, что помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови и дает вам стабильную энергию. Кроме того, бобы содержат антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалением и повышать энергию (56).

Черная фасоль и черноглазый горох - одни из самых известных сортов фасоли. Эти бобы являются хорошими источниками фолиевой кислоты, железа и магния, которые участвуют в производстве энергии и способствуют доставке энергии каждой клетке вашего тела (57).

Зеленый чай известен своим длинным списком полезных для здоровья свойств.

Он имеет высокую концентрацию мощных антиоксидантов, которые могут помочь предотвратить окислительный стресс и воспаление (51).

Как и кофе, зеленый чай содержит кофеин, повышающий уровень энергии. Однако зеленый чай также содержит соединение под названием L-теанин (58).

L-теанин может смягчить эффекты кофеина, такие как беспокойство и дрожь, и дает более плавный прилив энергии (59, 60).

Кроме того, зеленый чай может быть хорошим усилителем энергии при физической активности, поскольку он может снизить усталость за счет увеличения расщепления жира и высвобождения гормона норадреналина (61, 62).

Орехи могут стать отличной закуской, богатой питательными веществами, повышающими энергию.

Большинство орехов, включая миндаль, грецкие орехи и кешью, известны своей высокой калорийностью и обилием белков, углеводов и полезных жиров.

Грецкие орехи, в частности, также богаты жирными кислотами омега-3 и омега-6, а также антиоксидантами, которые могут повысить уровень энергии и помочь с воспалением и антиоксидантной защитой (63).

Кроме того, эти орехи содержат приличное количество углеводов и клетчатки для постоянного и устойчивого прироста энергии (64).

Орехи также содержат другие витамины и минералы, такие как марганец, железо, витамины группы В и витамин Е. Они могут помочь увеличить выработку энергии и уменьшить усталость (65).

Попкорн может быть отличной низкокалорийной закуской, заряжающей энергией.

Он богат углеводами и клетчаткой, что делает его очень сытным и хорошим вариантом в качестве закуски, повышающей уровень энергии (66).

Порция воздушной кукурузы из 1 чашки (8 грамм) содержит клетчатку и углеводы, обеспечивая постоянное высвобождение энергии (67).

Попкорн может быть здоровой пищей, если он приготовлен из полезных ингредиентов с использованием метода приготовления с воздушным охлаждением.

Листовые зеленые овощи, такие как шпинат и капуста, являются отличными источниками питательных веществ, повышающих энергию.

В них много железа, кальция, магния, калия и витаминов A, C, E и K. Кроме того, они содержат фолиевую кислоту, клетчатку и антиоксиданты 68).

Усталость - один из наиболее частых симптомов дефицита железа (69).

Листовые зеленые овощи являются отличным источником железа для пополнения запасов в организме, а также витамина С для улучшения усвоения железа в организме (70).

Кроме того, листовые зеленые овощи могут усиливать образование оксида азота, который помогает расширять кровеносные сосуды для лучшего кровотока по всему телу (71, 72).

Свекла в последнее время приобрела популярность благодаря своей способности повышать энергию и выносливость.

Исследования показали, что свекла может улучшить кровоток благодаря содержанию антиоксидантов (73, 74).

Нитраты - соединения, которые в больших количествах содержатся в свекле и свекольном соке, помогают увеличить выработку оксида азота и улучшить кровь, позволяя увеличить доставку кислорода к тканям.Этот эффект может повысить уровень энергии, особенно во время занятий спортом (75).

Кроме того, свекла богата углеводами, клетчаткой и сахаром для длительного прилива энергии.

Обильное разнообразие продуктов может помочь вам зарядиться энергией.

Вне зависимости от того, содержат ли они углеводы для получения доступной энергии или клетчатку и белок для более медленного высвобождения энергии, эти продукты могут помочь повысить вашу силу и выносливость.

Кроме того, многие из этих продуктов содержат значительное количество других питательных веществ, включая витамины, минералы и антиоксиданты.

Все эти соединения участвуют в производстве энергии в ваших клетках, и все они обеспечивают множество других преимуществ для здоровья.

Если вы хотите больше энергии, включите эти продукты в свой рацион - отличное место для начала.

.

Какую энергию мы потребляем в ЕС?

3.1 Какую энергию мы потребляем в ЕС?

Из общего количества энергии, доступной в ЕС, около двух третей потребляется конечными пользователями, например гражданами ЕС, промышленностью, транспортом и т. Д. Разница - около одной трети - в основном теряется во время производства и распределения электроэнергии, используемой для поддержки энергии в производственных процессах или в неэнергетических целях (например, асфальт или битум).

Чтобы правильно интерпретировать статистику энергетики, необходимо различать первичные и вторичные энергетические продукты. Первичный энергетический продукт добывается или улавливается непосредственно из природных ресурсов, таких как сырая нефть, дрова, природный газ или уголь. Вторичные энергетические продукты (такие как электричество или автомобильный бензин) производятся в результате процесса преобразования либо из первичного, либо из другого вторичного энергетического продукта.

Поток энергопродуктов от производства к конечному потреблению


Наиболее потребляемые нефтепродукты

В ЕС в 2018 году больше всего потреблялись нефтепродукты (например, топочный мазут, бензин, дизельное топливо), составляющие 41% от конечного потребления энергии, за которыми следовали природный газ и электричество (оба по 21%) и прямое использование возобновляемых источников энергии. (не превращается в электричество, т.е.г. древесина, солнечная энергия, геотермальная энергия или биогаз для отопления помещений или производства горячей воды) (10%), производное тепло (например, центральное отопление) (4%) и твердое ископаемое топливо (в основном уголь) (3%). Реальное потребление возобновляемой энергии превышает 10%, потому что другие возобновляемые источники включаются в электричество (например, гидроэнергетика, энергия ветра или солнечная фотоэлектрическая энергия).

В странах-членах ЕС структура конечного потребления энергии значительно различается. Нефтепродукты составляют 60% или более от конечного потребления энергии на Кипре и в Люксембурге, тогда как на газ приходится почти 30% или более в Нидерландах, Венгрии и Италии.Возобновляемые источники энергии достигают более 20% в Латвии, Финляндии и Швеции, в то время как потребление электроэнергии на Мальте и в Швеции составляет более 30% их конечного потребления энергии.

Транспортный сектор потребляет треть конечного потребления энергии в ЕС

Энергия потребляется различными секторами экономики: домашними хозяйствами (т. Е. Энергия, потребляемая в жилищах граждан), транспортом (например, железнодорожным, автомобильным, внутренним или внутренним водным транспортом), промышленностью, услугами (включая коммерческие и общественные услуги), а также сельским и лесным хозяйством.

Если посмотреть на то, какие отрасли в ЕС потребляют больше всего энергии, больше всего энергии потребляет промышленность (32% от конечного потребления энергии), за ней следует транспортный сектор (28%), домашние хозяйства (24%), услуги (13%). и сельское и лесное хозяйство (3%).

.

Смотрите также